สิวเกิดจากอะไร

สิว (Acne) มีสาเหตุมาจากรูบนผิวหนัง ที่เรารู้จักกันดีว่าคือ รูขุมขน โดยรูเหล่านี้นั้นอุดตัน

ต่อมไขมันเป็นต่อมเล็กๆ ที่อยู่บริเวณผิวหนัง ต่อมไขมันจะอยู่กับรูขุมขนซึ่งเป็นรูเล็ก ๆ บนผิวหนัง โดยเป็นส่วนที่ขนจะงอกออกมา

ต่อมไขมันมีหน้าที่ทำให้รูขุมขน และผิวหนังไม่แห้งจนเกินไป โดยจะคอยผลิตน้ำมันที่เราเรียกว่า ซีบัม (Sebum)

ในสิวเกิดจากต่อมเริ่มผลิตซีบัมมากเกินไป ซีบัมส่วนเกินจะผสมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสารทั้งสองชนิดจะเข้าไปอุดตันในรูขุมขน

หากรูขุมขนที่อุดตันอยู่ใกล้กับผิวจะนูนออกมาด้านนอกทำให้เกิดสิวหัวขาว หรือหากอุดตันและหัวสิวเปิดจะกลายเป็นสิวหัวดำ

แบทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนังสามารถปนเปื้อน และทำให้เกิดการติดเชื้อในรูขุมขนส่งผลให้สิวมีเลือดคั่ง ตุ่มหนอง สิวก้อน หรือซีสต์ได้

ฮอร์โมนเพศชาย (Testosterone)

สิวในวัยรุ่นส่วนใหญ่เกิดจากการเพิ่มระดับของฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่า เทสโทสเทอโรนซึ่งเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น ฮอร์โมนมีส่วนสำคัญในการกระตุ้นการเจริญเติบโตและพัฒนาการของอวัยวะเพศชาย และอัณฑะในเด็กผู้ชาย ในขณะที่รักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และกระดูกในเด็กผู้หญิง

ต่อมไขมันมีความไวต่อฮอร์โมนชนิดนี้มากเป็นพิเศษ  โดยระดับฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มขึ้นทำให้ต่อมผลิตซีบัมมากเกินความต้องการของผิวหนัง

สมาชิกในครอบครัวเป็นสิว

สิวเป็นเรื่องของพันธุกรรม หากพ่อแม่ของคุณเป็นสิว แสดงว่ามีโอกาสมากที่คุณจะเป็นสิวเช่นกัน

มีงานวิจัยที่พบว่า หากทั้งพ่อ และแม่เป็นสิว ลูกมีโอกาสที่จะเป็นสิวมากตั้งแต่อายุยังน้อย นอกจากนี้ยังพบว่า หากพ่อ และแม่คนใดคนหนึ่ง หรือทั้ง 2 คนเป็นสิวในวัยผู้ใหญ่ ลูกก็มีโอกาสที่จะเป็นสิวในวัยผู้ใหญ่เช่นกัน

สิวในผู้หญิง

ผู้หญิงมีโอกาสที่จะเป็นสิวในวัยผู้ใหญ่มากกว่าผู้ชาย เรื่องนี้เป็นเพราะว่าในเพศหญิงมีโอกาสที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนบ่อยกว่าเพศชาย ช่วงเวลาที่ฮอร์โมนจะเปลี่ยนแปลงได้แก่

●    ช่วงมีประจำเดือน – ผู้หญิงบางคนมีสิวผดก่อนที่จะมีประจำเดือน

●    ช่วงที่ตั้งครรภ์ – ผู้หญิงหลายคนจะมีสิวในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์

●    ซีสต์ในรังไข่ – การมีซีสต์เล็กๆ จำนวนมากในรังไข่ อาจจะเป็นสาเหตุของการเป็นสิวได้

สาเหตุอื่นๆ ของการเป็นสิว

สาเหตุอื่นๆ ที่สามารถทำให้เกิดสิวมีดังนี้

●    ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางบางชนิด – แต่พบได้น้อยมาก เพราะเครื่องสำอางโดยส่วนใหญ่ผ่านการทดสอบที่น่าเชื่อถือมาแล้ว

●    ยาบางชนิด เช่น ยาสเตียรอยด์ลิเทียม (ใช้ในการรักษาโรคซึมเศร้า และโรคอารมณ์สองขั้ว) และยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษาโรคลมบ้าหมู

●    สวมใส่บางสิ่งเป็นประจำจนทำให้เกิดรอยกดทับ เช่น ที่คาดผม กระเป๋าเป้ เป็นต้น

●    การสูบบุหรี่ – สามารถทำให้เกิดสิวในผู้สูงอายุ

เคล็ดลับเรื่องสิว

แม้การเป็นสิวจะเป็นเรื่องทั่วไป แต่ก็มีหลายๆ เรื่องเกี่ยวกับสิวที่เรามักจะเข้าใจผิดกัน

สิวเกิดจากโภชนาการที่แย่

ในขณะนี้การวิจัยยังไม่พบอาหารที่ทำให้เกิดสิว แนะนำให้รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และสมดุลเพราะจะดีต่อหัวใจ และสุขภาพของคุณโดยรวม

สิวเกิดจากความสกปรกและสุขอนามันที่ไม่ดี

กระบวนการทางชีวภาพส่วนใหญ่ที่กระตุ้นให้เกิดสิวนั้นเกิดขึ้นใต้ผิวหนังไม่ใช่ที่ผิว ดังนั้นความสะอาดของผิวจึงไม่มีผลต่อการเกิดสิว โดยการล้างหน้ามากกว่า 2 ครั้งต่อวัน สามารถส่งผลให้ผิวแย่ได้

การบีบสิวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดสิว

การบีบสิวนั้นมีแต่จะทำให้อาการแย่ลง และทิ้งรอยแผลเป็นไว้ด้วย

เรื่องเซ็กส์มีผลกับสิว

การมีเซ็กส์ หรือสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองไม่ได้มีผลต่อการเกิดสิว

การอาบแดดช่วยให้อาการของสิวดีขึ้น

ไม่มีหลักฐานยืนยันว่า การสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานสามารถทำให้สิวดีขึ้นได้ ยาหลายชนิดที่ใช้ในการรักษาสิวนั้นส่งผลให้ผิวของคุณไวต่อแสงมากขึ้น ดังนั้นการสัมผัสกับแสงแดดอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดต่อผิวหนังของ และยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง

สิวเป็นโรคติดต่อ

เราไม่สามารถแพร่เชื้อสิวไปให้คนอื่นได้

นี่คือแหล่งที่มาในบทความของเรา

●    https://www.medicalnewstoday.com/articles/107146

●    https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/ss/slideshow-acne-dictionary